一緒にお体を元の状態に戻し、 以前よりも充実した毎日を送れるようにしましょう。
◆「以前は痛くなかった。」であれば、治る可能性は十分あります
こちらに、いらっしゃる多くの方は、
「最初は大した痛みではないのでそのままにしていました。」
と、おっしゃいます。
生活のリズムを変えねいことで、体への負担がどんどん積み重なっていき、
ある時、コップから水があふれるように、痛みとなって現れてきます。
薬やサポーターによって、痛みを感じにくくなるのですが、
その分、無理ができてしまい、かえって体への負担となり、
治りづらい慢性的な痛みへ変化していく傾向があることを、
多くの患者さんを診てきて思います。
私たちの所に、いらっしゃる患者さんには、痛い場所や動作もうそうですが、
今までの経緯や普段の生活の様子をお聞かせいただきます。
多くの場合、痛みは得体のしれないものではなく、
ご自身の体に治るためのきっかけとして施術をすることと、
生活を見直すことで改善される方がほとんどです。
「年齢」「仕事」「ストレス」だから仕方がないという訳はなく、
手術をしなくても改善している事例は数多くあります。
ですので、今はお辛いかもしれませんが、決して諦めないでください。
◆体はちゃんと治る力を持っています
私たちの体は、切り傷で出血しても、やがて血が止まり
かさぶたになり傷口が消え元に戻ります。
風邪をひいた時は、熱を出して細菌をやっつけるように、
私たちには自分を治す力を元々備えているのです。
ではなぜ?痛みが長引いてしまうのでしょうか?
それは、治る力より体への負担が勝っていまうからです。
せっかく治ろうと体の中では頑張っているのに、
それを邪魔するものがあると治る力が発揮できなくなります。
治る力が発揮できない状態でいると痛みが長引き慢性痛になります。
体の内側では治せなくなった様な慢性的な痛みの場合、
外から治るためのきっかけを作ってあげることが必要になります。
そのきっかけが、私たちの施術であり、今までの生活を見直すことなのです。
◆なぜ痛みが改善しないのか?
体に負担をかけ、本来働くべきはずの治る力を邪魔する“こと”って、
どのようなことでしょうか。
人それぞれいろんなことが考えられますが、
一例としてあげるとすれば、
・お腹いっぱい食べ過ぎ
・お酒の飲み過ぎ
・タバコを吸っている
・甘いもの食べすぎ
・寝不足
・急ぎすぎ
・考えすぎ
・体が硬すぎ
・考え方が硬すぎ
・緊張しすぎ
・呼吸が浅い
・体を動かな過ぎ
・体を動かし過ぎ
・スマホの見過ぎ
・間違った治療
などが挙げられます。
あなたは、どんなことがあると思いますか?
多くの患者さんはどうしても痛みにフォーカスしてしまうので、
ご自身の今までの状態まで把握することは難しいようです。
でも、気づくことが出来れば回復の最短ルートの第一歩は
踏み出せたようなものです。
後は、無理のない範囲で、その逆をすればいいことです。
呼吸が浅かったら、深呼吸を時々する。とか、
急ぎ過ぎていたら、少しゆっくり動いてみるとか、
体を動かしていなかったら、できる範囲でラジオ体操をしてみたり、
などです。
◆【ボディケアたなか 】は、自然界をお手本にして
何がベストか考え施術します
私たちは、患者さんを治す。というスタンスではなく、
治る力が十分発揮できる環境を整えるためのプロです。
延べ1万4千人の施術経験から言えることは、
患者さんと一緒に改善を目指してく方が圧倒的に回復も
早く再発もしにくくなります。
痛みが強くなり、慢性化した体は、本来あるべき治る力を
押さえつけられたような状態です。
私たちの施術は治るためのきっかけを作っていくような
ものだと考えてください。
以前テレビで、ライオンがヌーを狩りをしている映像を見ました。
その時のライオンは狩りに失敗したうえに、ケガを負ってしまいました。
ライオンは、動き回ることなくサバンナの木陰にゆっくり横になり、
傷口を舌で舐めながら、体を休めていました。
その後、1日もしないうちにそのライオンは、群れに戻り狩りをしているという映像です。
肉食動物にとって、狩りができないということは死を意味することになります。
野生の世界には、お医者さんもいなければ、注射や薬もありませんが、
野生動物には、体の中に備えている”治る力”を最大限に発揮できる方法を、
本能的に知っているのでしょう。
これは、決して特別なことではなく、人間もライオンと同じ動物であり、
治る力を発揮できる環境にあれば痛みを早期に治せるのです。
私たちの施術は、適度な強さで体に触れていき痛みで緊張している
体を柔軟にしていきます。その事で、骨や筋肉への負担を減らし
血流も良くすことで、関節などの痛みはもちろんのこと頭痛や
自律神経などのいろんな症状が改善しています。
そして、大切なことは患者さんと一緒に良くしていくとことです。
先程ふれた、〇〇過ぎを一緒に改善していきます。
そんためのアドバイスやご自宅でできるセルフケアもお伝えしていきます。
痛みは辛い経験ではありますが、この機会でご自身の体を見直すことが
できる患者さんは、痛みが早く治り、その後もぶり返すことのない傾向にあります。
真剣に治そうとする患者さんに、私たちもお手伝いさせて頂きます。
一緒に良くしていきましょう。
↓患者さんから頂いた疑問
からだ は たから だから
ボデイケアたなか
Tel:090‐8328‐9834
〒392-0017
長野県諏訪市城南1‐2124‐4