オスグッドが早く治ったSくんの”治るスイッチ”

Sくんは、小学校6年生の男の子です。

地元のサッカークラブに所属しているのですが、３か月前から膝に痛みを

感じ始めたそうです。

すぐに病院へ行きレントゲンなど検査の結果、お医者さんから

“オスグッドシュラッター病”と診断を受けました。

「しばらくサッカーを休むようにネ。」と、言われたので、Sくんは、

その通りに、しばらくの間サッカーを休み再開しましたが、

走ると以前と変わらない痛みのままでした。

辛そうなSくんを心配したお母さんが、たまたま当院のチラシを思い出して、

ダメで元々という気持ちで、こちらに来られたそうです。

Sくんの膝は、屈伸すると痛みを感じ、膝の骨の出っ張りを押しても

痛みを感じる状態です。

階段などの昇り降りや普段の生活では痛みはないものの、

走るとその後痛みがなかなか引かないようです。

こちらに来られるオスグッドに罹った子の中では、症状としては軽度ですが、

大好きなスポーツを思いっきり楽しめないことは、とても辛いことですし、

そのままにしておくと、どんどん悪化していくので、成長期が終わるまで

だましだまし運動するのではなく、早めの対処が必要になります。

Sくんへの施術ですが、体に触れていくと太ももの筋肉もパンパンで、

股関節やお尻の筋肉も硬い傾向にありました。

膝を動かす筋肉は多くは股関節近くの骨盤を起点としているので、

オスグッドの子の多くはこの辺を柔軟にすることは、再発予防にもつながります。

httpstokyochiryouin.comより出典

他には、足首の動きも硬さがあり、Sくんに聞くと何度かねんざの

経験もありました。

足裏は３つのアーチで構成されていて、車のサスペンションの様に

足にかかる衝撃を分散してくれるはたらきがあります。

しかし、足首や足関節周りが硬くなるとショックを分散しきれず、

足関節や膝関節などほかの関節にも悪影響を及ぼすので、スポーツでは特に

メンテナンスの必要な部位とも言えます。

httpwww.saiseikai-mkj.jpより出典

そこで、Sくんには、自宅でできるセルケアを伝え、

膝の屈伸と押したときの痛みがゼロになったら、少しずつ動かす

ように伝えました。

Sくんは、サッカークラブのコーチに自分の膝の状態をしっかり伝え、

その言葉を聞いたコーチもSくんに無理をさせないようにしてくれたそうです。

サッカーでは体に負担をかけないようにしていましたが、

ある時、Sくんは、学校の教室で友達とつい追いかけっこをしてしまい、

膝が痛くなったことを、報告してくれました。

Sくんはショックを受けていましたが、それからは、今まで以上に

自分の体に負担をかけないように生活を過ごし、セルフケアを毎日欠かさず

続けたそうです。

その辺からSくんの中の治すスイッチがONになったようでした。

Sくんは一所懸命、膝のことやチームでの様子を私に話してくれます。

その真剣な表情と言葉から「本当にサッカーが好きなんだな。」ということと、

辛い経験ですが、自分に向き合ってしっかりその障害を乗り越えようとする

強い意思が感じられました。

そして、来院3回目で屈伸と押したときの痛みは、全く無くなりました。

それからは、徐々に練習に参加する復帰段階を経て、

来院4回目では、試合に途中出場できるようになりました。

その次には、「3試合すべてに出たけど、痛くありませんでした。」と、

少しはにかみながらも話してくれるSくんからは、言葉以上に、

サッカーが思いっきりできる喜びが体から満ち溢れているようでした。

ここまで膝が回復すると、来院の必要は無いので、

今後の予防のためにも、Ｓくんに股関節と足首のセルフケアを続けて

行うことを伝えました。

Sくん良かったね。これからもサッカーを思いっきり楽しんでください。

これからの活躍を楽しみにしています。